Transformar palavras em ações pode melhorar a memória

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Encenar uma palavra ou frase pode ajudar as pessoas a manter a memória dela – um fenômeno chamado efeito de encenação – e isso também pode ser verdade para aqueles com controle motor deficiente devido à doença de Parkinson , de acordo com um estudo de revisão.

“Nossa meta-análise descobriu que mesmo os pacientes com doença de Parkinson que lutam para executar ações podem ter sua memória melhorada pela encenação, possivelmente porque suas habilidades de planejamento permanecem intactas”, disse Brady Roberts, em um comunicado à imprensa. Roberts é o primeiro autor do estudo e doutorando em neurociência cognitiva na Universidade de Waterloo, no Canadá.

O estudo de revisão, “ O efeito de encenação: uma revisão sistemática e meta-análise de estudos comportamentais, de neuroimagem e de pacientes ”, foi publicado no Psychological Bulletin .

O Parkinson é uma doença neurodegenerativa que ocorre quando há perda de células nervosas na substância negra , região do cérebro que ajuda a controlar os movimentos do corpo.

Isso causa uma série de sintomas motores , desde tremor de repouso até rigidez muscular e lentidão de movimento. Mas também existem  sintomas não motores , como alterações de humor e déficits cognitivos, que podem incluir problemas de memória.

“Quando você para e pensa sobre isso, a memória permeia a maioria das outras funções cognitivas”, disse Roberts. “Vi a real necessidade de pesquisa de memória em minha própria avó, que está começando a demonstrar deterioração da memória que vem com o envelhecimento.”

“O efeito de encenação é o fenômeno em que realizar fisicamente uma ação representada por uma palavra ou frase (por exemplo, bater palmas, bater palmas) resulta em melhor memória do que simplesmente lê-la”, escreveram os pesquisadores.

Para ter uma visão geral de como funciona o efeito enactment, Roberts revisou sistematicamente estudos sobre o fenômeno que foram publicados nos últimos 60 anos. Roberts trabalhou com seus supervisores Myra Fernandes, PhD, e Colin MacLeod, PhD, ambos professores do departamento de psicologia da Universidade de Waterloo.

“Nosso objetivo era contextualizar o efeito de encenação como uma poderosa estratégia de memória, e descobrimos que pode beneficiar pessoas em uma variedade de dados demográficos e habilidades cognitivas”, disse Roberts.

Um total de 183 estudos foram incluídos na meta-análise. A maioria (145 estudos, 79,3%) eram estudos comportamentais, sete (3,8%) eram estudos de neuroimagem e 31 (16,9%) eram estudos de pessoas com condições neurológicas.

A equipe analisou como diferentes estratégias – ações físicas, leitura de palavras ou frases, observação de outra pessoa realizando ações e imaginação de ações – alteram a quantidade de informações que podem ser armazenadas e retidas.

Dados agrupados dos estudos comportamentais mostraram que a encenação teve um grande efeito no desempenho da memória. No entanto, seu efeito variou dependendo do desenho do estudo e da estratégia utilizada para comparação.

Estudos de neuroimagem indicaram que a encenação ativa principalmente duas regiões do cérebro: o córtex motor, que regula os movimentos do corpo, e o lóbulo parietal inferior, que ajuda as pessoas a imaginar objetos, prestar atenção e trabalhar sua linguagem.

Alzheimer também

Resultados combinados de estudos em pacientes com doenças neurológicas mostraram que mesmo aqueles com controle motor deficiente devido à doença de Parkinson, ou pacientes com problemas de memória devido à doença de Alzheimer , outra doença neurodegenerativa, se beneficiaram do efeito de encenação.

“Enactment foi considerado uma ferramenta mnemônica confiável e eficaz para populações neurotípicas [neurologicamente típicas] e pacientes”, escreveu a equipe.

As descobertas também destacaram “dois componentes responsáveis ​​pelo benefício da memória da encenação: uma contribuição mental primária relacionada ao planejamento da ação e uma contribuição física secundária da própria ação”, acrescentaram.

“Enactment é um ótimo exemplo de codificação multissensorial rica”, disse Roberts.

As descobertas estabelecem uma base para a criação de estratégias para melhorar a memória para todos.

“Dada a potência e a facilidade de uso da encenação em ambientes do mundo real, incluindo a melhoria da memória em pacientes com doença de Alzheimer, é uma importante área de pesquisa digna de exploração”, disse Roberts.

Por Margarida Maia, PhD em Parkinson’s News Today

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